瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。它神奇的疗效受到广大消费者的喜爱，那么瑶浴泡澡究竟可以达到什么样的养生保健效果呢？

1、洁净皮肤

使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果好。瑶浴使用的原料是来自云南十万大山中的纯绿色草本植物，不含任何化学添加成分，不刺激皮肤没有毒副作用。使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤老化。

2、疲劳

泡澡时，水压和水温可以打开人体毛孔，从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。瑶浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。

3、水肿

在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到身体各处浮肿的效果。

4、正常代谢

适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。

5、放松肌肉

在泡澡时，由于水的浮力作用，身体的重量可以减轻十分之一左右，有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的发病率，对“五十肩”风湿病有明显的疗效。忙碌之后泡瑶浴可以帮你完全放松，使身体得到充分的休息。

6、

适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于预防失眠，质量。现代人生活节奏快，生活压力大，大多数都有失眠多梦的毛病，泡瑶浴可以安抚心情，快速入眠。

7、瘦身

在瑶浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到的作用。

8、局部塑身

瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而起到局部塑身的效果。

9、美容养颜

浴室中的热气，可以打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有助于养颜美容，促进健康。

10、缓解压力

瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。

养生保健，从秋天里瑶浴泡澡开始。纯天然配方，方便实用。让您泡出健康！泡出美好心情每一天！