进入冬季，气候干燥、寒冷的气温使得泡澡刮起了一阵热潮，那么怎样泡澡既可以美肤又能更健康呢？

注意洗澡的时间

盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

注意洗澡的水温

过高的水温更会让肌肤受伤，血管扩张，更加快身体水分的蒸发，皮肤会越来越干。

空腹洗澡易虚脱

洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量，饥饿时，就容易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。

冬季泡澡时间

饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜；

剧烈运动和酒后都不能马上洗澡。

中养调养泡浴液

规格：100ml/瓶

功效：源源不断提供肌肤植物萃取精华，令肌肤自然舒活舒适保养肌肤持久舒润，令肌肤细腻。

使用方法：将一瓶中養养护泡浴液倒入装有温度为40°C-45°C的温水浴缸中，搅拌均匀即可进行泡浴。

中养调养泡浴液，柔滑嫩白，泡出牛奶肌！