瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物，是中医文化浓墨重彩的一笔，是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。它神奇的疗效受到广大消费者喜爱，那么瑶浴泡澡究竟可以达到什么样的养生保健的效果呢?

1：洁净皮肤

使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果更好。东方瑶浴使用的原料是来自云南原始森林中的纯绿色草本植物，不含任何化学添加成分，不刺激皮肤，没有毒副作用。使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔的灰尘和污垢，保持皮肤干净、细致滑嫩，防止皮肤的老化。

2：疲劳

泡澡时，水压和水温可以打开人体毛孔，从而促进人体全身的血液循环和淋巴系统循环。瑶浴对人体皮肤刺激较强，促进肌肉血管收缩，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。

3：水肿

在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到身体各处浮肿的效果。

4：正常代谢

适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。

5：放松肌肉

在泡澡时，由于水的浮力的作用，一般情况下，会使身体的重量可以减轻十分之一左右的情况，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于“五十肩”风湿病有明显的疗效。在一天的忙碌之后泡个瑶浴可以帮你完全放松下来，身体得到充分的休息。

6：

适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效质量。现代人生活压力大，生活节奏快，大多数都有失眠多梦的毛病，泡瑶浴可以安抚心情，为快速入眠打下基础。

7：瘦身

在瑶浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到的作用。

8：局部塑身

瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而发挥到局部塑身的效果。

9：美容养颜

浴室中的热气，可以打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有益于养颜美容和促进健康。

10：缓解压力

瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。

养生保健，从瑶浴泡澡开始。

巴马瑶浴液，免熬药直接泡！

纯天然配方，省钱省力、方便实用。让您泡出健康好心情。

一瓶巴马瑶浴液由1020g天然草本植物熬制而成，

相当于10包/100g普通粉包的原材料总量。

原料选用天然草本植物，真材实料看得见：

红曲、竹叶花椒、肉桂、防风根、茯苓、泰艽、当归、人参、甘草根、升麻、白术根茎、葛根、姜根、甘油、乙二胺四乙酸。

性状：

本品为棕黄色至深棕色的浸膏，气味有浓郁的草药味，伴有天然花香。

使用方法：

调液：将巴马瑶浴液倒入装有温度为40-43度的温水浴缸中。

泡浴：搅拌均匀即可进行泡浴，泡浴时间20-30分钟。

水液比例：倒入一支药液后，您进入浴缸之后，水位在胸口位置即可。

使用频率：建议三天一次，前三次每次一支，后期的可以每次半支。

使用范围：泡澡、泡脚、熏蒸。

适用体质：

痰湿体质：体型肥胖、大肚族，身体沉重感强，容易困倦，腹部肥满，松软胸闷，痰多，舌体肥大，舌苔白腻。

湿热体质：油光满面、痘痘族。舌苔黄腻，大便粘腻，口苦口臭，面垢油光，易生粉刺。

阴虚体质：内热生火、暴躁族。形体消瘦，两颊潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发干枯。

阳虚体质：畏寒肢冷、怕冷族。手脚发凉，不耐寒冷，容易腹泻，胃脘、背部或腰膝怕冷容易感冒。

气虚体质：精神萎靡不振、嗜睡族。容易疲乏打瞌睡，声音低落，气短懒言，脉搏虚弱，提不起精神。

血淤体质：面色暗黄，虚弱族。面色晦暗会有褐斑，口唇颜色偏暗，皮肤不知不觉出现青紫瘀斑，容易忘事。

注意事项：

1.严重、癫痫病者避免使用；高低血压、心脏病患者及年老体弱者可在家人照看下泡浴。

2.皮肤有较大面积创口时应避免使用

3.孕妇避免使用；产妇恶露断后即可泡浴

4.月经期间应避免使用，经期结束后第二天起可以使用

5.有皮肤易过敏者注意使用

6.过饥、过饱时皆不宜立即泡浴，泡浴场地应保持通风良好

7.产品渗透力较强，泡浴后发汗属正常现象，发汗期间请注意避免吹风遇冷受凉

下列情况者避免使用

1.中度以上高低血压病史，心脏功能不良者。

2.皮肤有较大面积创口时。

3.严重病，癫痫，恶性肿瘤，出血性疾病者。

4.女性月经净后三天可泡浴，产妇满月后可泡浴，间隔2-3天/次。

★体弱者浸泡过程中可能出现头晕，心跳加快，恶心，全身无力等症状，属正常现象。体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失。

★体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风，并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。